メイクでごまかすのは今日で終わり？！毛穴の黒ずみ対策！！

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メイクでごまかすのは今日で終わり？！毛穴の黒ずみ対策！！

毛穴の黒ずみとは？？

毛穴に皮脂や角質が詰まることで角栓ができ、それが黒くなっている状態が毛穴の黒ずみです。
角栓ができてしまうと、皮脂が排出されずに毛穴の内部にたまってしまいます。

それが原因となり、毛穴が盛り上がっている状態を面皰(めんぽう)＝コメドといい、皮脂を栄養素としてアクネ菌が増殖すると、ニキビが進行していきます。
皮膚の内側から排出されたメラニンによって黒くなるとされています。

一般的な予防法。

顔全体、特に鼻の頭や小鼻は特に脂っぽくなりやすい部位で、
毛穴が広がり皮脂や汚れなどが詰まりやすくなります。

正しいクレンジングとていねいな洗顔を行って清潔に保ちましょう。

メイクについて。

ファンデーションは毛穴に入り込みやすく、毛穴を塞ぐ原因となるのでしっかりと落としましょう。
肌をこすりすぎるのは良くないので、拭き取るタイプよりも洗い流すタイプのクレンジングのほうがお勧めです。
できるだけメイクしている時間を短くしましょう。

スキンケアについて。

肌の表面が脂性に傾くと毛穴が詰まりやすくなるため、余分な脂肪分を取り除く必要がありますが、皮脂を落としすぎると肌を痛めたり脱脂状態を招いてしまい乾燥肌につながってしまいます。
あまり落とす力の強いものは使わず、適度な保湿を心がけましょう。

肌の乾燥はターンオーバーを低下させるため、肌の保湿と併せて十分な水分補給も大切です。
今の時勢、マスクをずっとつけていると喉は渇いていない、水分は足りていると身体が勘違いしてしまい脱水に繋がることもあるので、いつも以上に意識して水分を補給するようにしてください。

日常生活について。

毛穴の黒ずみに限ったことではないのですが、規則正しい生活を心がけ、夜ふかしをせず十分に睡眠を取る、暴飲暴食をしないといった基本的なことを守っていきましょう。

市販の毛穴パックで角栓を取ってもいいのか？？

市販されているくらいなので用法・用量をしっかりと守って使用されるのであれば特に問題はないかと思いますが、人によります。
全人類問題なく使用できるとは言い切れません。
必要な皮脂や角質が取れすぎてしまい、肌を痛める恐れもあります。
乾燥肌や肌に疾患のある方は医師に相談の上で実施することをお勧めします。

経験のある方も多くいらっしゃるかと思いますが、毛穴パックで角栓を取った後は毛穴が開いている状態です。
穴が空いているように見えますよね。
この状態で放っておくのはよくないので、化粧水などでしっかりと引き締めましょう。
クリニックでカウンセリングを受けてピーリングを受けるほうがより良いかもしれません。

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